مشروبات لزيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.. تعالى و جربى
الزنجبيل
ضعى ملعقة شوربه من الزنجبيل فى كوب و صبى عليه الماء الساخن المغلى و غطى الكوب لمدة ربع ساعه و بعد كده اشربيه.
القرفه .....
كوب قرفه قبل الأكل....يرفع معدل الحرق و لكن بدون لبن أو سكر
الشطه
رشى شوية شطه على أطعمتك ترفع معدل الحرق ل5 أضعاف
الشاى الأخضربالنعناع
كوب من الشاى الأخضربالنعناع قبل الوجبه بيقلل الشهيه للطعام و يقلل من امتصاص الدهون
رجل الأسد
تذيب الدهون التى فى الجسم و تساعد فى سد الشهيه
بذور الرجله
يؤخذ ملعقه منها مع كميه كبيره من الماء قبل الوجبه بساعه تعمل ماده هلاميه فى الأمعاء و تعوق امتصاص الدهون و السكريات التى أخذت فى الوجبه.
مشروب الكمون بالليمون
يعمل على رفع معدل حرق الدهون
و هذا الكلام من الدكتور عبد الباسط السيد شخصيا
يعنى موثوق فيه
يا رب أكون أفدتكم.
الأربعاء سبتمبر 09, 2009 1:51 pm
